Kalorier i kallrökt lax

  • kalorier i kallrökt lax
  • Kalorier i gravad lax
  • Kalorier i varmrökt lax

    • •

    Näringsvärden för lax sida kallrökt (per gram)

    Information om datan

    Källa

    Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, utgåva Databasen finns tillgänglig vid Livsmedelsverkets hemsida. Värdena på grund av RDI såsom anges på denna plats kommer ifrån Svenska Livsmedelsverket [2].

    Datan från livsmedelsverket har bearbetats på olika sätt på grund av dra slutsatser kring förhållandet mellan olika näringsämnen samt livsmedel. Slutsatserna visas inom form från diagram samt text-beskrivningar. Slutsatserna har Matkalkyl dragit baserat på livsmedelsverkets data, dock representerar ej nödvändigtvis Livsmedelsverkets ståndpunkt. kunskap om näringstäthet och näringsrikhet är modell på slutsatser som Matkalkyl har genererat, liksom bedömningen om om en vara innehåller många eller lite kalorier.

    Matkalkyl besitter inte förändrat Livsmedelsverkets ursprungliga data. Tabelldata för livsmedlet i fråga avses existera återgivet inom exakthet beneath rubrikerna: Vitaminer [produktnamn], Mineralämnen, Fett, Kolesterol, Kolhydrater, Makrokomponenter.

    Gällande omega 6 samt 3 kvoten

    Svenska livsmedelsverket [3] hänvisar till nordiska näringsrekommendationerna samt påvisar för att "kvoten mellan omega-6

  • kalorier i kallrökt lax

    • •

    Rökt

    Rökning är ett vanligt sätt att smaksätta och konservera kött, varmrökning har en svag konserverande effekt och anses mer vara en tillagningsmetod, kallrökning är däremot en konserveringsmetod.

    Rökt isterband fett ca19 % = kcal per g

    Rökt kalkon = kcal per g

    Rökt medvurst fett ca 36% = kcal per g

    Rökt påläggskorv fett 10% ospec = kcal per g

    Rökt påläggskorv fett 34% ospec = kcal per g

    Rökt sidfläsk gris = kcal per g

    Rökt skinka gris fett 3% = kcal per g

    Rökt skinka gris fett 6% = kcal per g

    En portion väger ca g och ger kcal

    Bacon magert gris rökt stekt = kcal per g

    En portion väger ca 50g och ger 60kcal

    Bagel med rökt lax philadelphiaost sallad = kcal per g

    En portion väger ca g och ger kcal

    Broccolilåda rökt skinka hårdost = kcal per g

    En portion väger ca g och ger kcal

    Gåsleverpastej rökt konserv = kcal per g

    Hamburgerkött rökt hästkött = kcal per g

    En portion väger ca 10g och ger 15kcal

    Kassler rökt kotlettrad gris = kcal per g

    Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd = kcal per g

    Nötkött rökt = kcal per g

    Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd

    •

    Lax

    Lax är en väldigt populär matfisk då den innehåller omega-3 och de flesta anser att den är nyttig, odlad lax är inte lika nyttig som andra då den behandlas och innehåller andra tillsatser och ämnen.

    Lax = kcal per g

    Lax kokt = kcal per g

    Lax konserv = kcal per g

    Lax odlad norsk fjordlax = kcal per g

    Lax rimmad = kcal per g

    Lax sida kallrökt = kcal per g

    Lax stekt = kcal per g

    Lax urtagen varmrökt = kcal per g

    Gravad lax = kcal per g

    Laxbullar med sås tillagade = kcal per g

    Laxmousse = kcal per g

    Laxpastej lättrökt = kcal per g

    En portion väger ca 15g och ger 55kcal

    Laxpaté = kcal per g

    En portion väger ca 80g och ger kcal

    Laxpudding = kcal per g

    En portion väger ca g och ger kcal

    Regnbågslax = kcal per g

    Regnbågslax inkokt = kcal per g

    En portion väger ca g och ger kcal

    Regnbågslax odlad = kcal per g

    Regnbågslax panerad stekt = kcal per g

    Regnbågslax sida kallrökt = kcal per g

    Regnbågslax urtagen varmrökt = kcal per g

    Sushi lax = kcal per g

    En portion väger ca g och ger kcal

    Hitta livsmedel