Stavlängd turåkning
•
Längden på stavarna skiljer sig åt beroende på vilket stil du åker. Har du fel stavlängd kommer det påverka din teknik. Förutom längden ska du även tänka på materialtet och vad de har för remmar. Allt detta kommer vi att ta upp i inlägget.
Stavar är något som behövs vid längdskidåkning för att ta fart och kunna staka sig fram på flacka partier. Förutom att ge fart är stavar även bra för balansen. Men vad är egentligen en bra stavlängd för längdskidåkning?
Hur långa längdstavar du ska beror på vilken åkstil du har. Åker du klassiks stil ska de nå upp till kanten på axlarna, åker du däremot skate (fristil) ska stavarna vara längre och nå upp till öronen.
Tabell på stavlängd
| Din längd (cm) | Klassisk stil | Skate (fristil) |
|---|---|---|
| cm | cm | |
| cm | cm | |
| cm | cm | |
| cm | cm | |
| cm | cm | |
| cm | cm | |
| cm | cm | |
| cm | cm | |
| cm | cm | |
| cm | cm |
Använd tabellen som utgångspunkt när du väljer längd på dina stavar.
Vad är skillnaden på stavar för klassisk stil och skate?
Den största skillnaden på stavar för klassisk stil och skate är att i skate har du lite längre stavar än vad du har när du åker klassisk stil.
Ligger du mellan två storlekar på stavar
•
I oktober kom en fräsch regel angående stavarnas längd i klassisk längdskidåkning.
Maxlängden existerar 83 andel av din kroppslängd då du äger skidskor vid, mätt upp till infästningen på stavarna.
Med det ”gamla sättet” för att mäta, alltså staven ifrån spets mot topp, blir det ca 86 andel av kroppslängden, lite beroende på tjocklek på skidskor (ofta ca 2 cm) samt hur lång ni är.
För för att ytterligare utföra det läka mer invecklat så gäller estimeringen vid 86 andel endast dem stavar vilket har ca 4 cm från infästningen till toppen. Många från modellerna likt kommit ifrån och vidare har bara ca 1,5 cm ifrån infästningen mot toppen. därför där blir det bara ca 85 procent angående du mäter från botten till botten. Om ni bara önskar räkna upp till infästningen av stavremmen blir detta ca 84 procent från kroppslängd.
Läs denna plats om vilket jag tyckte om stavregeln när den kom.
Läs mer om stavlängder för klassisk skidåkning, skejt, skidgång, rullskidor etc.
/Erik
Dela, tipsa eller skicka vidare!
Publicerad av Erik Wickström
En kille såsom gillar längdskidåkning. Visa varenda inlägg från Erik Wickström
•
Välj rätt längd på stavar
Att välja stavar kan vara svårt och åsikterna kring stavlängden går ofta isär. Du ska ta hänsyn till kroppslängd, terräng och teknik när du väljer stavar och det är inte alltid resultatet stämmer överens med dina personliga preferenser. Freeride hjälper dig att välja rätt längd på stavar.
Varför använder vi stavar? Och spelar längden ens någon roll? Det går att skriva uppsatser om biomekaniska faktorer kring ämnet, men kortfattat så hjälper stavarna oss helt enkelt med balansen. Tack vare dina stavar så får du en större understödsyta vilken generar stabilare åkning och genom att sätta i stavarna på rätt sätt så kan du få en rekyl som hjälper dig att få igång svängen. För korta stavar gör att du blir hopkrupen vilket är både jobbigt och opraktiskt medan för långa stavar gör dig för upprätt vilket ger sämre balans och stabilitet.
Men att välja längd på stavar kan vara svårt. Förutom din längd är terrängen som du vistas i betydande. De parkåkare som fortfarande åker med stavar använder oftast kortare längd än genomsnittsåkaren och även vissa friåkare väljer något kortare stavar då de också befinner sig mycket i luften och inte vill trassla till